Школа Здоровья
29

Потоков Школы Здоровья выпущено с потрясающими результатами

10000

Выпускников Школы Здоровья, преобразивших свою жизнь

4

Всего 4 недели в школе достаточно для полной перезагрузки организма

26

Видеоуроков, с теорией и домашними заданиями, тренировками

8

Вебинаров по нутрициологи и смежным дисциплинам

Школа Здоровья

подходит вам, если вы

  • Испытываете проблемы с пищеварением, тяжесть, вздутия, аллергические реакции на продукты
  • Имеете такие проблемы как изжога, отрыжка,
    неприятный запах изо рта
  • Испытываете проблемы со стулом, о которых «не принято говорить»
  • Уже сталкивались с диагнозами язвенной или желчекаменной болезни, синдромом раздраженного кишечника, хеликобактера
  • Безуспешно пытаетесь избавиться от лишнего веса, одышки, проблем с суставами, постоянных отеков
  • Чувствуете апатию, сонливость, хроническую усталость, депрессию
  • Не ждете «волшебной таблетки», готовы к системной работе над преображением тела и духа, чтобы чувствовать себя здоровым, бодрым и энергичным
  • Сталкиваетесь с ПМС, болезненными менструациями, нестабильным циклом
  • Проблемы с зачатием, если вы планируете беременность
  • Эндометриоз, СПКЯ, миома и другие проблемы с женской репродуктивной системой
  • Вы принимаете или принимали КОК (оральные контрацептивы)
а также Если вы уже имеете такие заболевания как
  • Анемия
  • Заболевания щитовидной железы
  • Псориаз
  • Астма
  • Отит
  • Аденоиды
  • Сердечно-сосудистые и аутоимунные заболевания
Школа Здоровья

как проходит обучение и чему вы научитесь?

Обучение будет проходить онлайн. Потребуется только доступ в интернет с компьютера или с телефона. Уроки будут проходить каждое утро, а общение с кураторами происходить в WhatsApp
Вы узнаете какие анализы действительно покажут настоящую картину вашего здоровья. Перестанете тратить деньги на бесполезную диагностику и научитесь расшифровывать ключевые показатели
Вы научитесь составлять рацион здоровья, выбирать продукты, получите меню и рецепты на все случаи жизни. Все это будет не только полезно но и вкусно
Вы узнаете настоящие причины многих заболеваний, перестаните «залечивать» симптомы и научитесь слушать свой организм
Вы пройдете программу мягкого очищения организма, без агрессивных методов и без отрыва от вашей обычной жизни
Вы научитесь пользоваться натуральными средствами из мира натуропатии, которые не носят урона вашему здоровью, как фармацевтические препараты
Школа Здоровья

программа обучения

Программа сочетает в себе как теоретическую подготовку, так и параллельное практическое применение под руководством кураторов.

*Как правило, все вебинары в Школе Здоровья предоставляются к просмотру в записи. Если вебинар проходит онлайн, то ученики предупреждаются об этом заблаговременно. Мы оставляем за собой право изменять и добавлять новые темы, уроки и вебинары, если по нашему мнению они служат целям учебного процесса.

НЕДЕЛЯ 1
Мы разберем:
  • Психология здоровья
  • Вода и питьевой режим
  • Стоп-продукты
  • Молочные продукты
  • Правила очищения организма
  • Синдром дырявого кишечника
  • Паразиты
Вебинар 1
Введение
  • Ознакомительный инструктаж по прохождению Школы Здоровья
  • Рекомендации по рациону и нутриентам во время прохождения Школы
  • Ответы на часто задаваемые вопросы
Вебинар 2
Патогенные организмы
  • Патогенные организмы, паразиты, кандида
  • Симптомы и диагностика паразитоза
  • Методики очищения и профилактики паразитоза
Тренировки

Комплексы упражнений для тренировок в домашних условиях или в зале доступны в любое время в течение школы

НЕДЕЛЯ 2
Мы разберем:
  • Обезвоживание
  • Углеводы
  • Белки
  • Сочетаемость продуктов
  • Аутофагия.
  • Виды голодания для разных уровней подготовки. Правила входа в голодание
  • Комплекс упражнений №2 и 3 для тренировок в домашних условиях
Вебинар 3
Микробиота
  • Микробиота.
  • Иммунитет слизистых оболочек
  • Роль и влияние микрофлоры кишечника на организм в целом
Вебинар 4
Оксидативный стресс
  • Окисление организма и здоровье клетки
  • Влияние оксидативного стресса
  • Защита клетки, антиоксиданты
НЕДЕЛЯ 3
Мы разберем:
  • Движение и голодание
    Правила выхода из голодания
  • Жиры
  • Вредные привычки
  • Кислотно-щелочной баланс организма
  • Комплекс упражнений № 4 для тренировок в домашних условиях
  • Комплекс дыхательных упражнений
Вебинар 5 и 6
Психология, питание и стрессы
  • Психология пищевого поведения. Пищевые зависимости и как с ними работать.
  • Особенности работы симпатической и парасимпатической систем. Влияние стресса.
  • Методы восстановления баланса. Медитация.
НЕДЕЛЯ 4
Мы разберем:
  • Лекарства
  • Наследственность
  • Движение. Тренировки.
  • Здоровый сон
  • Закаливание
  • Комплекс упражнений № 5 для тренировок в домашних условиях
Заключительный вебинар
  • Рекомендации по диагностике и расшифровке анализов.
  • Рекомендации по нутриентам и их применению при различных результатах диагностики
Школа Здоровья

Стоимость и тарифы

С 5 июля
Все тарифы включают:
  • Продолжительность 4 недели
  • 22 видеоурока с домашними заданиями и материалами для изучения
  • Программы питания на 4 недели с учетом предпочтений и состояния здоровья, в том числе вегетарианское и палео меню
  • Общая схема по очищению организма, кишечника и лимфатической системы, в том числе схемы для детей, и кормящих мам на ГВ
  • 5 вебинаров с приглашенными экспертами и 3 вебинара с Екатериной Новиковой
  • 5 комплексов упражнений для занятий в домашних условиях, 1 комплекс дыхательных упражнений
  • 3 комплекса упражнений и теория занятий для набора мышечной массы
  • Доступ ко всем материалам в течение курса и 30 дней после его окончания
Базовый тариф
*Обучение в группе 20 чел.
  • Кураторская поддержка на всех этапах
    прохождения программы.
8900 ₽
КУПИТЬ
VIP тариф
*Обучение в группе 10 чел.
  • Закрытая VIP группа для общения
    с участниками и кураторами
  • Индивидуальный разбор анализов
  • Индивидуальная схема очищения
    и оздоровления
21000 ₽
КУПИТЬ
внимание
Если у вас не получается произвести оплату или вы в чем-то сомневаетесь - пожалуйста, напишите нам
Написать в Whatsapp
Автор курса:
Новикова Екатерина

Нутрициолог, натуропат, биохимик

Екатерина имеет высшее химическое образование, практикует и изучает диетологию и нутрициологию более 7 лет,  закончила модули «Биология» и «Физиология» в Canadian College of Naturopathic Medicine.

В настоящее время продолжает обучаться натуропатии в Bastyr University California (Сан-Диего, США). Имеет обширный опыт применения программ оздоровления через питание и изменение образа жизни для взрослых, ведет детские и индивидуальные программы оздоровления, создала online Школу Здоровья, которую прошли уже тысячи человек с потрясающими результатами.

Екатерина сама использует в своей жизни и жизни своей семьи инструменты нутрициологии, натуропатии, методики Anti Age и являет собою пример, как может измениться ваша жизнь с применением полученных на курсе знаний.

Школа Здоровья

отзывы наших учеников