Степанькова Алла - Школа здоровья

Степанькова Алла

@allastepankova

Всем привет, меня зовут Алла Степанькова, пишу с фамилией, так у нас две Аллы – феи.

Хочу с Вами поделиться своей историей.

Началось все с того, что у меня было много различных проблем со здоровьем и я понимала, что нужно что-то менять в своей жизни, но не было понимать как и что делать. В то время кругом только была информации о подсчете калорий и похудение, с эти у меня проблем не было. Меня беспокоили

– Запоры с детства, вздутие, газы

– Хронический аллергический ринит, более 10лет капала «Снуп», тонзиллит аллергический хронический

– Частые ОРВИ

– Сильный и продолжительный сухой кашель

– Крапивница

– Головные боли, мигрени

– Эндометриоз и очень обильный цикл (как из ведра)

– Анемия

– Тряслись руки когда долго не поем

– Внутренние прыщи на подбородке

– Купероз и сосудистые звездочки

– Нервозность и частые депрессии

– Не было сил и энергии

– Постоянно что-то кололо с права

– Низкое либидо

Все что сейчас вспомнила, наверняка, было еще что-то)))

Я давно знала о методах очищения, но не знала, как это сделать. Даже покупала касторку, в то время было очень можно ей чиститься, но таки не смогла выпить.

И тогда Катя (а с ней мы уже дружим очень давно) предложила мне пройти очищение с помощью БАДов, сначала я взяла пазу, я очень дотошлива была, мне нужно было все изучить. Прочитав составы, что все безопасно, я сказала ей «Да», и тогда первый раз прошла очищение (попросила мужа и маму на Новый год подарить мне программу очистки, тогда не было лишних финансов) и в новогодние праздники, пока все праздновали, я прошла свое первое очищение + 4 дня голодания на воде, тогда не было школы, не было кураторов, мне дали листок А4 с рекомендациями по водному режиму и кратко о питании и набор с бадами.

После очищения я просто летала, когда я пришла на работу после НГ- праздников, коллеги меня не узнавали, я постоянно улыбалась, смеялась, кожа стала сиять, было очень много энергии.

Тогда я поняла, что хочу все это сохранить и приумножить, я пошла учиться на нутрициолога (но особо ничего нового там не узнала и полезного), на фитнес тренера. Поняла что это все не то, что рекомендации есть по 5 яиц на завтрак, точно не для меня. Я прочитала много различной литературы, стала слушать онлайн семинары, от продвинутых людей в этой сфере, так же Катя после своей учебы со мной делилась информацией и мы все это обсуждали и пробовали на себе и своей семье.

После второго очищения и голодания, у меня случилось сильнейшее обострение, из моего носа шел гной 3 недели в нереальных количествах, я была в шоке от куда он берется, мне кажется он выходил литрами за день. Зато после этого я больше не капала «Снуп» и даже в период ОРВИ, меня не беспокоил насморк.

В течение года все мои вопросы решились. За это время я прошла 4 очищения и голодания, соблюдала водный режим и питание. через год стала восполнять все дефициты и благодаря этому значительно улучшилось состояние кожи лица, волосы, ногти, стала более стрессоустойчива, либидо стало огонь)))

Потом у моего ребенка был 2-х сторонний острых отит- мы попали в больницу и тогда я поняла, что хочу еще больше этим заниматься, стала глубже изучать здоровье детей. И за месяц я его полностью восстановила, после 2-х курсов антибиотиков и наркоза, врачи при выписке нам говорили, ждем Вас через месяц снова и действительно в коридорах я слышала, как мамочки обсуждали, что они тут уже 3-7 раз за этот год. Но мы туда больше не вернулись. Я очень глубоко изучила все методы профилактики детского здоровья.

Потом мы  проводили семинары по питанию, по профилактике детского здоровья, альтернативные методы восстановления, старались со всеми поделиться этой информацией.

Далее Катя организовала Школу Здоровья, в которой я и работаю с самого первого потока.

В целом моя жизнь полностью поменялась, можно сказать абсолютно все кроме моего имени и даты рождения в Паспорте.

Стала другим человеком.

Теперь Мама и сын тоже ведут ЗОЖ, в нашей семье за 2 года не выпито ни одной таблетки, при учете, что маме 60 лет. У нее значительно улучшилось самочувствие. Тимофей также в хорошей активной форме.

Мы все ведем ЗОЖ- это уже часть нас.

Я постоянно и дальше изучаю тему здоровья человека и сейчас углубилась в изучение психосоматики.

И этим я делюсь в своем блоге в Инстаграм, провожу эфиры на разные полезные темы, в сторис делюсь полезными рецептами и тренировками @allastepankova присоединяйтесь будем поддерживать друг друга.